Болят колени после приседаний со штангой в тренажёрном зале
- Информация о материале
- Тихонов Олесь Александрович
В последние пару месяцев после занятий в тренажёрном зале (приседания со штангой) стали болеть и "щёлкать" колени (локально, сверху надколенника и в глубине). Проходит через 3-4 дня на фоне применения геля "диклофенак", но всё равно не приятно. Вот подумал, не убиваю ли я свои колени, может уже пора остановиться и вообще, что делать. Ранее были спортивные травмы (разрывы связок, менисков и т.п.).
Обратился в поликлинику (думал сейчас всё будет" по ОМС - КТ, МРТ и т.п.). В итоге назначили только рентген. Остальное - "по собственному желанию", на коммерческой основе...
Сделал МРТ (прилагаю). Вопрос – что можете предложить в моём случае?
Спрашивает: Дмитрий
Ответ доктора Тихонова
Здравствуйте.
Судя по заключению, мениски связки целы. Есть плотная инфрапателлярная складка из жирового тела. Справа и слева. Она ущемляется и болит. Причём при длительном положении сидя тоже может беспокоить.
Пока стоит убрать приседания и упражнения на разгибания в станке. Можно заменить на болгарские приседания.
Попить «артра» и например «артнео» (коллаген). Можно добавить инъекции гиалуроновой кислоты /prp внутрисуставно. Понаблюдать полгода.
Если будет продолжать беспокоить то можно рассмотреть вариант артроскопии и резекции этой складки.
Будьте здоровы!
